Marina

VOTRE AMBASSADRICE RUNNING YOGIS

Bonjour ,
Traileuse expérimentée, ultra Traileuse et pratiquante de Yoga Vinyasa depuis 3 ans, j'ai souhaité découvrir l'évident lien qui existait entre ces 2 pratiques.
Le Running Yoga est un concept qui m'a permis d'évoluer dans mon approche de l'exercice du trail à différents niveaux et notamment l'allongement des distances, la prise de plaisir pendant la course à pied et une récupération optimisée.
Investie dans un club de trail, j'enseigne ce concept aux adhérents qui le souhaitent et espère le diffuser à d'autres passionnés débutants ou pratiquants plus ou moins expérimentés.
Désormais, je souhaite donc partager mon expérience à travers un panel de cours s'adressant particulièrement aux traileur et traileuses.
Si vous souhaitez plus d'informations sur les cours que je propose, n'hésitez pas à me contacter.
Marina